Az Unorthodox című minisorozat annak a Deborah Feldmannak a könyve alapján készült el, aki még fiatal lányként menekült el a williamsburgi ultraortodox zsidó közösségtől. A sorozat nem követi mindenben a könyvet, sok helyen eltér attól, például a sorozatban megjelenő berlini szál teljesen kitalált,…
Mi is pontosan a mindfulness vagyis a buddhista éberség gyakorlat? A mindfulness gyakorlása éberségre ösztönöz minket a hétköznapi cselekedeteinkben. Megválaszthatjuk azt, hogyan reagálunk egy helyzetre, ahelyett, hogy automatikus üzemmódban cselekednénk. Például most koronavírus idején több fórumon…